После обеда в санатории вы ложились на кровать с железными пружинами, накрывались байковым одеялом и засыпали. Через час вставали и не понимали, откуда столько сил. Теперь вы доедаете суп, и рука сама тянется к телефону. Двадцать минут ленты: кто-то поспорил в комментариях, кто-то выложил фото с моря, дочка не ответила. Кладёте телефон и идёте варить кофе. Спать уже не хочется. В 2014 году в журнале Psychological Science вышла работа, где участников просили час сидеть в пустой комнате без телефона и без книг...