Состояние ног, особенно стоп, играет важную роль в общем здоровье человека. Стопа является основой всего скелета, и от ее состояния зависит гармоничная работа не только опорно-двигательной системы, но и внутренних органов, сосудов и нервов. В течение многих веков человечество было в поисках глубокого понимания тела и его связи с окружающим миром. Одним из удивительных открытий было обнаружение биологически активных точек на подошве стоп, где каждая точка связана с различными системами человеческого организма...

Что вообще значит «ведущая нога»? Ведущая нога – это толчковая, та, с которой мы будем, соответственно толкаться при различных прыжках. Так что определить ее не так уж сложно. Вот несколько способов: 1) Вы когда-нибудь прыгали на школьной физкультуре в длину? Нет? Ну тогда попробуйте сейчас. Не задумываясь, просто разбегитесь и прыгните недалеко с одной ноги. Та, с которой вы толкнулись, и будет ведущей. 2) Попросите друга толкнуть вас в спину. Вперед вы выставите ведущую ногу. 3) Подпрыгните на одной ноге...