Стивен Хейс, основатель терапии принятия и ответственности, рассказывает об истории развития АСТ и ее использовании в интересах социальной справедливости в нашем сложном и наполненном болью современном мире. Автор курса с сертификатом на платформе NEWPSY. Почему АСТ? Тони Руманьер: Исходя из вашей практики, почему опытные терапевты, которые, возможно, уже владеют другими терапевтическими методами, изучают АСТ? Что такого предлагает им АСТ, чего нет в других направлениях? Стивен Хейс: Я думаю, что есть несколько основных вещей, которые предлагает АСТ...

Глава 5 Время пришло… Я стояла на пороге дома Лины, нервно сжимая в руке пакет. Что она скажет? Хочет ли она меня видеть? Почему так все сложно, мы же мирились и ссорились миллион раз? А что если она ушла? Что если её нет дома? Что я здесь делаю? Первой идти на перемирие мне всегда было не просто. Не потому, что я не могу признать свою ошибку, нет. Если я не права, то я всегда признаю поражение, но… Сейчас я не считала себя виноватой. Во-первых, лгать – не хорошо. А лгать родителям вовсе ужасно....