Всем привет! К концу недели хочется приятных тем – поговорим о воздушном и прекрасном! Речь в этом материале пойдет о здоровье почек и о том, какая еда позволяет им работать легко и непринужденно. А нам – жить в таком же стиле. В Премиум-клубе сегодня выпуск с гастроэнтерологом, эндоскопистом Аксаной Андреевной Ташматовой: Разобрали: 1. «Страшно, долго, больно?». Как все происходит на самом деле? 2. Седация – медикаментозный сон. 3. Есть ли риск начать задыхаться? 4. «А вдруг я не проснусь...

Всем привет! Желаю бодрого начала недели! Мне очень нравится, как развивается моя Большая Идея. Нравится потихоньку смещать фокус с научных теорий и протоколов на простые практические решения и реальные действия. Знания — это прекрасно, но здоровьем, как ни крути, надо заниматься здесь и сейчас. В Премиум-клубе сегодня выпуск с ревматологом, артрологом Полиной Соболевой: 1. Зачем сохранять активность зимой: в течение какого времени без привычных нагрузок снижается кардиовыносливость, мышцы теряют митохондрии (энергостанции клеток) и в целом ухудшается микроциркуляция крови? 2...