Вы когда-нибудь чувствовали, что боль может вас уничтожить? А что если эта же боль способна родить шедевр? В 1882 году философ Фридрих Ницше пережил то, после чего многие ломаются навсегда. Его бросили. Предали. Он хотел застрелиться. Но вместо этого написал «Так говорил Заратустра» – книгу, которую сам назвал величайшим даром человечеству. Как ему это удалось? Ответ – в механизме, который психологи называют сублимацией. И он доступен не только гениям, но и вам. В Риме 37-летний Ницше встретил 21-летнюю Лу Саломе – умную, красивую, дерзкую...

Цапффе называл фиксацию точек внутри или создание преград вокруг текучего потока сознания «самым счастливым… защитным механизмом от Вселенной, который мы когда-либо находили в нашей жизни…». Первоначальный и основной якорь — это дом и окружение, где человек растёт. Так как этот главный якорь со временем утрачивает свою эффективность, люди обращаются к другим якорям, доступным им в личной и общественной жизни, таким как призвание, политическая партия или религиозные убеждения. Эти привязанности дают...