Автономия - это важное психологическое состояние, которое отражает нашу способность быть независимыми и самостоятельными в принятии решений и управлении своей жизнью. Развитие автономии имеет глубокое значение для нашего личностного роста, самоопределения и удовлетворенности жизнью. В этой статье мы рассмотрим психологию автономии и предоставим практические стратегии, которые помогут вам развить независимость и самостоятельность. 1. Понимайте свои ценности и потребности Одним из основных аспектов автономии является осознание своих ценностей и потребностей...

Доброе утро, дорогие друзья! Сегодня мы с вами поговорим про независимость. Это одно из главных и основополагающих условий взаимотношений. Это и финансовая, и эмоциональная, а также прочие виды зависимостей. Независимость означает, что человек в состоянии удовлетворять любые свои потребности самостоятельно и ему/ей не обязательно для этого необходим конкретный партнёр/партнерша. И что он/она полностью может взять заботу о себе на самого себя.  Когда человек может сказать: «Я люблю тебя не потому, что нуждаюсь в тебе, а я нуждаюсь в тебе, и потому что люблю тебя»...