С первого приближения стресс кажется сугубо психологическим термином. Такое мнение бытует в массовом сознании. Это иллюзия, которая мешает эффективно преодолевать стрессовые ситуации и работать с ними. Если смотреть на термин «стресс» с научной точки зрения, то становится ясно, что это - междисциплинарное понятие. Оно находится на стыке психологии, психофизиологии и физиологии. При этом реакция на стресс не всегда имеет разрушительные последствия, хотя такое может случаться. Если проводить целенаправленную...