Какая самая плохая диета? Правильно! Индийская! Современная индийская диета преисполнена откровенным пищевым мусором - растительными маслами, на которых жарят вообще всю еду, что приводит к мощнейшему окислительному стрессу, а также бобовыми. При этом она скудна на животный белок и коллаген, о пользе которых я уже ни раз упоминал в своей статье. Индусы в силу своего кастового общества разделены на высшие и низшие сословия. Последние в подавляющем большинстве своём не отличаются хорошим телосложением и здоровьем, как и генетикой...