1. Выявить ситуацию, в которой есть заряд. – Не могу наладить личную жизнь. 2. Выявить чувства, которые возникают в данной ситуации, и присвоить баллы каждому чувству по 10-бальной шкале. – боль на 9 баллов, обида на 8 баллов, страх 8 баллов… 3. Выявить собственную идентичность. Какая я в этой ситуации, когда чувствую всё это? – Ненужная, недолюбленная, одинокая… 4. Выявить выгоду от такой идентификации. Зачем удерживать себя в состоянии ненужности, недолюбленности, одиночества? – Так проще жить, можно оправдать себя в бездействии, можно обвинять других в своих неудачах, себя жалеть… 5...

Случается, что цвет после окрашивания/тонирования получился не таким, каким мы ожидали его увидеть: розовый, фиолетовый, красный, зеленый, серо-зеленый, серый; в этих случаях очень важно не впадать в панику, а знать как это можно исправить. Сегодня мы подготовили новый материал в котором рассказываем какие оттенки выбрать для нейтрализации. На тему: как убрать нежелательный розовый цвет с волос после окрашивания вы можете прочитать в статье, нажав на выделенный текст. Статья была бы полезна всем блондинкам, у которых 8-10 уровень тона и цвет переодически “проседает”...