22 часа назад
Бессонница - причины нарушения сна, симптомы и личный опыт восстановления сна
Знаете, что самое ироничное? Я пишу эту статью в 3 часа ночи. Но не потому, что не могу уснуть — просто привык вставать рано и работать в тишине. А ведь еще пять лет назад я готов был продать душу за одну полноценную ночь сна. Помню, как лежал в кровати, считая не овец, а минуты до звонка будильника. Мозг работал как заведенный хомяк в колесе, прокручивая все дневные события и планы на завтра. А утром? Утром я был похож на зомби из дешевого фильма ужасов — красные глаза, мешки до колен и настроение хуже, чем у кота, которого разбудили пылесосом...
22 часа назад
Ваш гороскоп на день для каждого знака зодиака – понедельник, 06 октября 2025 года.
Овен Сегодня в вашем знаке зодиака наступает полнолуние, дорогой Овен, и ваш личный проект или дело могут достичь апогея. Это полнолуние способствует личностному пробуждению, а важный человек в вашей жизни или в отношениях играет заметную роль. Это может быть даже ситуация, в которой конкурент или оппонент побуждает вас делать все возможное. Наблюдайте, делайте заметки и будьте честны с самим собой. Теперь вы должны разобраться с чувствами и желаниями, от которых вы отмахивались или оставляли нереализованными,...