Как определить тип своей тушки? Один из самых популярных методов это измерить обхват своего запястья. Точных ответов данный метод не даст, но поможет задать ориентиры и внести ясность. 1.Измерение обхвата запястья. Если вы эктоморф то обхват будет следующим – меньше 15см. Если вам повезло чуть больше, и вы уже обладаете развитой мускулатурой и низким содержанием жира в организме, можно радостно хлопать в ладоши и гордо говорить я мезоморф - обхват запястья идёт в диапазоне. от 15 до 17 см. От 17 и более, очень жаль тебя мой тучный друг...

Физическое тело - любой объект в нашем мире. Вещество - все то, из чего состоят физические тела. Железо - вещество, железный гвоздь - физическое тело. Пластик - вещество, пластиковая бутылка - физическое тело...