Михаил Гинзбург, врач диетолог, доктор медицинских наук Большинство людей склонны к полноте. Они весят больше, чем им бы хотелось, выглядят хуже, чем могли бы, и им это не нравится. Они хотят похудеть и периодически за себя берутся. Статистика свидетельствует: в большинстве случаев эти их попытки закончатся неудачей, будет срыв и новый виток нарастания веса. Спрашивается, почему? В чем ошибка? Мне кажется, главная ошибка кроется в самом подходе. Вы собираетесь есть меньше. Спрашивается, меньше, чем что, меньше, чем сколько? В большинстве случаев решают есть меньше, чем хочется...

Автор: Михаил Романович Гинзбург 5 апреля 2024 года — исполнилось бы 75 лет со дня рождения Михаила Романовича Гинзбурга, одного из основателей направления эриксоновского гипноза в России и одного из лучших его преподавателей. В этот день предлагаем вниманию читателей интервью с М.Р. Гинзбургом. *** Гинзбург Михаил Романович — доктор психологических наук, профессор, член-корреспондент Академии педагогических и социальных наук, ведущий научный сотрудник и член Ученого совета Московского психолого-социального...