В вопросах лечения психических расстройств надо учитывать, что специалист лишь может подсказать путь, по которому необходимо двигаться пациенту. Потому как формированием своей психики и её особенностей занимаемся мы сами и внести корректировку тоже способны лишь сами. Да есть способы внесения информации на подсознание миную сознание, но и откорректировать это тоже можно только нам самим. Наше сознание даёт постоянную настройку нашему подсознанию в режиме 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Во сне проводится анализ и корректировка...

Постарайтесь проникнуться смыслом этих строк.  P. S. Эта книга есть в свободном доступе в аудио формате ( и мне кажется чтец даже лучше, чем мой внутренний голос 😉)  "Она горько плакала. Постепенно слезы стали высыхать, они принесли облегчение. Хотя конец нашего путешествия был еще далеко впереди, Дженнифер начала принимать неприемлемое — саму себя." "Внутри меня, как и Дженнифер, и любого из нас, лежит знание, являющееся истинным корнем моей жизни. Это глубокое чувство, которое, как биение сердца, придает ощущение жизни любому моменту осознания...