Поясняю решение задачи. На пружину действует сила тяжести груза, в результате чего пружина растягивается на 10 см. Согласно третьему закону Ньютона, в пружине возникает сила упругости равная силе веса груза: Из этого условия равновесия груза в инерциальной системе отсчёта, находим коэффициент упругости пружины. В кабине при ускоренном движении лифта вниз (в неинерциальной системе отсчёта) на груз действует сила инерции, направленная вверх. Тогда условие равновесия груза запишется так: или так: Отсюда находим растяжение пружины в лифте...

С подборкой статей о теории удара и об ударной нагрузке можно ознакомиться здесь: ссылка    Для приближенного определения напряжений и перемещений сечений в момент наибольшей деформации системы в практических расчетах применяется энергетический метод, основанный на законе сохранения энергии.    Энергетический метод применим в тех случаях, когда скорость ударяющегося тела мала по сравнению со скоростью распространения ударной волны, а время соударения значительно больше времени распространения...