У каждого человека в этой жизни был момент, когда его окружение словно было настроено против каждого его решения, вплоть до мелочей. Это невероятно заметно как у подростков в их трудные периоды жизни, так и у уже состоявшихся взрослых людей. Кажется будто весь мир обозлился на вас и это невозможно исправить. Тяжело найти в себе силы бороться с этим разочарованием в вашем же выборе. Для таких ситуаций обычно и используют особый метод изучения психологии человека как: Интроспекция — метод углублённого...

Самонаблюдение (интроспекция) — это метод изучения психических процессов через наблюдение за собственными мыслями, чувствами и переживаниями. Он широко используется в психологии, философии и духовных практиках. Как вести: Пример: "Сегодня на работе коллега резко ответил мне. Я почувствовал раздражение, потом тревогу — показалось, что он меня не уважает. Но потом вспомнил, что он был занят, и, возможно, это не было направлено против меня." Польза: Формат: Пример: Польза: Как делать: Пример: "Сегодня мне снился странный сон...