Биомеханика как наука исследует механические аспекты движений живых организмов. В контексте спорта это означает детальное изучение физических законов, влияющих на выполнение спортивных действий. Определение биомеханики охватывает не только анализ движений, но и их оптимизацию, что становится особенно важным в условиях высокой конкуренции, где каждая деталь может сыграть решающую роль. Важность биомеханики в спортивной науке заключается в том, что она предоставляет спортсменам и тренерам инструменты для улучшения техники, минимизации травм и повышения общей эффективности тренировок...

Биомеханика – это наука, которая изучает движения тела человека. Она основана на базовых знаниях анатомии, физиологии и онтогенеза и позволяет учитывать особенности развития человеческого тела при изучении причин появления болезней. Наука непростая, требующая понимания основ физики, не допускающая универсальных решений и предполагающая поиск индивидуального подхода к каждому пациенту. Как разобраться в сложных вопросах биомеханики и построить устойчивый фундамент для освоения других методик в сфере реабилитации, расскажем в статье...