Сколько процентов мозга на самом деле мы используем? Многие люди ошибочно считают (в том числе Альберт Эйнштейн), что мы используем только 10% нашего мозга. Этот миф был создан в 1890-х годах отцом американской психологии Уильямом Джеймсом. Он сказал, что ”большинство из нас не отвечает нашему умственному потенциалу", и это утверждение закрепилось в сознании людей на долгое время. Правда в том, что мы используем практически весь мозг, и большая часть его постоянно активна. На самом деле, даже во время сна все части вашего мозга остаются активными...

Откуда берутся инсайты? Почему лень полезна? Во всем мире растет количество рабочих часов, а в каждой книге по организации времени нам твердят, что мы можем и должны успевать больше. Но послание Эндрю Смарта прямо противоположно. Мы должны делать меньше: по сути, мы должны лениться. Данные нейронаук говорят о том, что нашему мозгу нужен отдых, и немедленный. В процессе эволюции человеческий мозг приспособился к напряженной работе, однако, чтобы функционировать исправно, ему нужно бездействовать, – причем, как выясняется, подолгу...