Привет, читатель ! **Вы замечали, что ваш мозг иногда ведет себя как капризный ребенок?**  — Планируете начать бегать по утрам, но каждый раз нажимаете «еще 5 минут» на будильнике.  — Знаете, что нужно закончить проект, но вместо этого три часа листаете TikTok.  — Забываете имена новых знакомых, теряете ключи и не можете сосредоточиться даже на простых задачах.  Кажется, что это «лень», «характер» или «гены»… Но что, если проблема не в вас, а в том, как вы *управляете мозгом*?  Книга **«Мозг: краткое руководство»** нейробиолога Джека Льюиса — это не очередной сборник мотивационных цитат...

Б1. Джек Льюис, Адриан Вебстер, «мозг: краткое руководство» Авторы книги уверены, что даже взрослый человек в любой момент способен изменить себя и свое мышление, заставить работать мозг иначе. Это даст...