Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша жизнь потеряла смысл. Вам не хватает энергии даже на простые вещи и вы будто не можете наслаждаться настоящим моментом? Возможно, вы именно сейчас переживаете состояние, которое носит название экзистенциальный кризис. Сегодня я расскажу про пять признаков, которые помогут вам узнать это состояние и понять что с ним можно сделать. Также поделюсь тем, как участники моей программы "Цельный человек" формулировали это в своих описаниях. Зачем это знать? Во-первых,...

Каждый человек в своей жизни сталкивается с проблемой отсутствия мотивации и вдохновения. Иногда кажется, что нет сил продолжать двигаться вперед, и все усилия напрасны. Но что делать в такой ситуации? Как найти мотивацию и вдохновение для достижения целей? Давайте разберемся вместе. Мотивация — это то, что побуждает нас действовать. Она может быть внешней (например, обещание вознаграждения) или внутренней (например, желание достичь личной гармонии и удовлетворения). Психология мотивации изучает процессы, которые влияют на наши действия и поведение...