Контроль – «болезнь» современного мира. Это то, с чем я чаще всего сталкиваюсь на психотерапии, когда люди обращаются, казалось бы, с совершенно другими проблемами. Они приходят усталостью, с изнеможением, с телесными симптомами...

Термин "мониторинг" наводит на мысль о чем-то, связанном с больницами. Или о чем-то с большим количеством сложной медицинской аппаратуры, после применения которой становится все про себя ясно, или, по крайней мере, про свое здоровье и ближайшие перспективы. Однако, отсылка к эмоциям, как обычно, все меняет. Эмоциональный мониторинг не требует сложной техники и специальных навыков расшифровки первичных данных, он доступен каждому из нас. Ну, а поскольку основная функция эмоций - помогать нам ориентироваться...