Митохондрии — это «электростанции» наших клеток, именно они отвечают за синтез АТФ. Если они работают эффективно, у нас больше энергии, выше выносливость и быстрее восстановление. Ниже — список нутриентов и добавок, которые реально поддерживают митохондрии (и это не стимуляторы ЦНС, а именно кофакторы для синтеза энергии). ⚠️Важно: при приёме статинов синтез Q10 в организме снижается...

Основные группы органоидов. Органоиды  - постоянные внутриклеточные структуры, имеющие определенное строение и выполняющие соответствующие функции. Органоиды делятся на две группы: мембранные и немембранные.             Мембранные органоиды Мембранные органоиды представлены двумя вариантами: двумембранным и одномембранным. Двумембранными компонентами являются пластиды, митохондрии и клеточное ядро. К одномембранным относятся органоиды вакуолярной системы — эндоплазматический ретикулум, комплекс Гольджи, лизосомы, вакуоли растительных и грибных клеток, пульсирующие вакуоли и др...