Автор статьи: Дарья Николаевна Сучилина Осознанность как научный конструкт и психотерапевтический метод Понятие осознанности (mindfulness) завоевывает всё больше внимания в современной психологии, психотерапии, нейробиологии, педагогике. В той или иной интерпретации осознанность фигурирует в большинстве психотерапевтических подходов и может считаться транстеоретическим конструктом. «Представители любых клинических направлений применяют осознанность в своей работе, будь то психодинамические психотерапевты,...

Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог Психосоматика - это не только сфера здоровья. Негативные установки, приводящие к развитию заболеваний психосоматического спектра всегда захватывают и другие сферы жизни. В нормальной психосоматике мы работаем именно с установками и ограничивающими убеждениями, которые лежат в основе формирования и закрепления нейросенсорных связей (читать статью). Тело лишь показывает то, что происходит внутри. Те эмоции, которые длительно подавляются, страхи, конфликты, внутренняя борьба - все это всегда находит выход через телесные симптомы...