медицинский реабилитолог ‍Исследование внутренней среды человека началось задолго до великих открытий в медицине. Врачи-первооткрыватели догадывались о том, что человек устроен намного сложнее, чем мы видим невооруженным глазом. Речь идет о кишечной микробиоте — огромном мегаполисе разных бактерий, которые помогают нам функционировать. Это удивительное сообщество включает более тысячи видов бактерий, вирусов, грибов и других микробов, общий вес которых достигает двух килограммов. Каждый человек носит в себе уникальную микробную «подпись», столь же неповторимую, как отпечатки пальцев...

Человеческий организм — это не только клетки самого человека, но и триллионы микроорганизмов, с которыми мы живем в симбиозе. Наибольшее скопление этих микробов приходится на кишечник. В научной литературе для обозначения совокупности микроорганизмов, населяющих кишечник, используются термины «микрофлора», «микробиота» и «микробиом». — Микрофлора — исторически сложившийся, но менее точный термин, обозначающий совокупность бактерий в определенной среде. — Микробиота — совокупность всех живых микроорганизмов (бактерии, археи, вирусы, грибы и простейшие), населяющих кишечник...