Микробиота – это совокупность микроорганизмов, обитающих в человеческом организме и играющих ключевую роль в поддержании его здоровья. Эти микробы, включая бактерии, вирусы, грибки и протисты, населяют различные участки нашего тела, включая кишечник, кожу, ротовую полость и дыхательные пути. Их взаимодействие с организмом человека является сложным и многогранным процессом. Микробиота не только помогает в переваривании пищи, но и производит полезные вещества, такие как витамины и короткоцепочечные жирные кислоты, а также участвует в метаболизме и детоксикации...