Часто, приходя к психологу, человек сталкивается с тем, что традиционная терапия не даёт устойчивого эффекта или оказывается слишком затянутой по времени. В чём причина? Человек — это не просто «голова» с мыслями, а сложная, многослойная структура, состоящая из тела, дыхания, эмоций, образов, мотивов и глубоких убеждений. И именно это понимание лежит в основе семикомпонентной модели ЦПР (целостностей психической реальности) в интегративной психологии Владимира Васильевича Козлова. Звучит сложно,...

Нелегко сейчас выбрать психолога. Их и так много, так еще каждый обозначает метод, в котором работает. КПТ, гештальт, ACT, ЛОРПт, EMDR, психоанализ... это вообще что? Как понять, куда идти, если просто хочется разобраться с проблемами? Если читать дальше вам некогда, сразу ответ: выбирайте психолога, а не метод. Даже в рамках одного метода разные психологи работают по-разному, а не по шаблону, просто опираются на одни и те же базовые аспекты своего метода. Дополнительно обращайте внимание на круг...