Телесно-ориентированная терапия — это направление психотерапии, в котором внимание уделяется телесным проявлениям эмоций, психосоматическим реакциям и восстановлению контакта с телом. Обучение телесно-ориентированной терапии востребовано среди практических психологов, стремящихся расширить инструментарий и освоить методы телесно-ориентированной психотерапии. Совместно с коллегами я собрала подборку дистанционных курсов профессиональной переподготовки и повышения квалификации, которые позволяют пройти обучение телесной терапии в удобном формате...

Когда мы говорим о психотерапии, многие представляют себе долгие разговоры с психологом, анализ детских травм или работу с мыслями и убеждениями. Но что, если я скажу вам, что наше тело — это тоже мощный инструмент для решения психологических проблем? Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — это направление, которое помогает работать с эмоциями и переживаниями через тело. В этой статье мы разберем, что это такое, как это работает, кому подойдет и почему это может быть эффективнее других методов...