Танцевально-двигательная терапия, начните с себя, где угодно, на своем участке, в саду или прямо в городской квартире!!!!
Танцевально-двигательная терапия
А Вы любите танцевать? Многие ответят, что любят или любили, кто-то скажет, что не умеет, но вот интерес к ритмичному движению под музыку точно есть почти у всех. Дело в том, что танцы ещё в древности были неотъемлемой частью различных ритуалов, в том числе и практик врачевания. Человек всегда мог в танце выразить свои эмоции и чувства, показать другому свою симпатию или наоборот - неприязнь. Сегодня уже очевидно, что тело и психика человека взаимосвязаны и взаимозависимы. Воздействуя на психику...
Танцевально-двигательная терапия: как движение становится языком психики
Танцевально-двигательная терапия — это направление психотерапии, в котором работа с внутренним миром человека происходит через движение тела. В отличие от классической разговорной (вербальной) терапии, здесь тело рассматривается не как «приложение» к психике, а как равноправный участник терапевтического процесса.
Современная психология всё чаще обращается к телесному опыту, поскольку эмоции, травмы и внутренние конфликты не только осознаются, но и буквально «записываются» в теле — в мышечном напряжении, позе, дыхании и привычных двигательных паттернах...