193 читали · 5 лет назад
Стресс: методы терапии в рамках основных психологических направлений: Гештальт-терапия
Кто-то срывается в агрессию по любому поводу; кто-то уходит в отрицание и игнорирует важное; кто-то позитивен и шутит, не потому что «мамин юморист», а с целью псих. защиты; а есть те, кто просто замыкается в себе, терпит – им так проще; другие – принимают обстоятельства и удваивают силы…пятые – льют слезы; десятые пытаются понять «за что это все?» и т.д. Кто как может/умеет/привык, так и справляется с накопившимся напряжением в зависимости от уровня стрессоустойчивости и стрессогенности обстановки...
Один из немногих психологических методов, при котором можно прогнозировать срок терапии
Системная терапия — один из немногих психологических методов, при котором можно прогнозировать срок терапии. Точность и возможность следования определенным законам — вот чем, помимо прочего, прекрасна системная семейная терапия. Можно сказать, это метод, который работает, опираясь на математические алгоритмы в отношениях. Зная их, мы можем влиять на связи между людьми, менять их отношения между собой, их ожидания, предпочтения, требования, действия, поведение, роли, то есть делать систему гармоничной...