Адлерианская терапия фокусируется на понимании образа жизни и социальных интересов человека, изучении прошлого опыта и семейной динамики, поощрении постановки целей и позитивных изменений в поведении для преодоления воспринимаемых барьеров и формирования чувства принадлежности и цели. Техники Адлерианской терапии Адлерианская теория, сформулированная Альфредом Адлером, уходит корнями в индивидуальную психологию. Она делает акцент на понимании целостной личности в ее социальном контексте и подчеркивает важность чувства принадлежности, значимости и вклада в общество...

Адлер, австрийский врач и психотерапевт, основатель индивидуальной психологии, утверждал, что наш прошлый опыт не влияет на нас так сильно, как мы думаем. По его мнению, большее влияние на нас оказывает то, как мы интерпретируем нашу собственную реальность. Возможно, именно поэтому, как часто бывает, братья и сёстры рождённые и выращенные в одной семье имеют настолько разные жизни. По Адлеру наш образ жизни — это творческая сила, с помощью которой мы пытаемся преодолеть свои недостатки, выразить себя и принимаем новые решения...