Психология – это наука, изучающая психические процессы и поведение человека. В ее основе лежит работа множества ученых, каждый из которых вносит свой вклад в развитие и понимание этой науки. Одним из важных и известных психологов является Сергей Леонидович Рубинштейн. Сергей Леонидович Рубинштейн (1889-1960) – известный отечественный психолог, философ и педагог. Он был создателем ситуационного подхода к изучению психологических явлений, который ставил акцент на изучение человека в его естественной среде и взаимодействии с ней...

Великий психолог Рубинштейн считал, что каждый человек обладает уникальной способностью регулировать свои ощущения, включая чувство голода, аналогично тому, как мы можем контролировать чувство боли. Это означает, что мы можем использовать наше сознательное внимание, чтобы справиться с голодом и управлять своим весом. Наша способность фокусироваться на других интересных и важных делах может сделать чувство голода менее мучительным и контролируемым. Для многих женщин, которые хотят управлять своим весом, жизнь может быть сложной и наполненной различными вызовами...