2002 читали · 1 год назад
Как правильно вознаграждать себя за успехи и проделанную работу
Приветствую всех, кто ставит перед собой цели и пытается их достигнуть! Наверняка с каждым из вас такое случалось: вы загорелись какой-то суперской идеей, начали усердно двигаться к ее воплощению, но спустя всего несколько дней первоначальный запал пропадает, все усилия сходят на нет. Дело в том, что человеку важно видеть результаты здесь и сейчас. Долгая дистанция изматывает, мотивация утрачивается. Проблему может решить поощрение. Сегодня я расскажу, как вознаграждать себя за успехи или проделанную работу...
937 читали · 1 год назад
Зачем хвалить себя? Как поощрение влияет на успех?
Мотивация – явление недолговечное, а постоянный “кнут” приводит к тому, что достигнутая цель, если она вообще достигается, не приносит удовлетворения. В статье расскажем, как и почему награда помогает достигнуть большего, есть ли разница между поощрением и благодарностью, а также применима ли система поощрения ко всем сферам жизни. Как и почему награда помогает добиться большего? Представьте, что вы неделю работаете в поте лица, перерабатываете, остаетесь допоздна, вкладываетесь в результат по полной, а на выходе не получаете ни похвалы, ни благодарности...