Как запоминать все, не упуская ни важных событий, ни мельчайших деталей? Если вы задались этим вопросом, рекомендуем воспользоваться методом тренировки памяти, разработанном древнегреческим ученым Пифагором. Секрет тренировки памяти прост. Перед тем, как заснуть каждую ночь, важно вспомнить все события дня, даже самые мелкие детали, например, где был оставлен стакан - на столе или в раковине. В этом упражнении даже незначительные моменты имеют значение. Хотя, конечно, идея может показаться изматывающей...

А знаете ли вы, что еще Пифагор в VI до н.э. веке использовал принципы здорового питания и медитации? Знаменитый древнегреческий философ, математик и мистик, создатель религиозно-философской школы пифагорейцев был настоящим новатором...