Телесно-ориентированная терапия – это подход к психотерапии, который акцентируется на связи между телом и психическим состоянием человека. Она основана на предположении о взаимосвязи между физическими ощущениями и эмоциональными переживаниями. Этот метод может быть полезен в различных ситуациях, особенно в случаях, когда клиенты сталкиваются с травматическими событиями, тревожностью, депрессией или стрессом. Телесно-ориентированная терапия применяется с целью помочь людям осознать свои физические ощущения и их влияние на их эмоциональное и психическое состояние...

Все чаще можно услышать про телесно-ориентированный подход психотерапии. Название до сих пор вызывает много вопросов. Верно ли, что метод работает только с физическим здоровьем, симптомами или «психосоматикой»? Значит ли это, что метод не работает с прошлым, с детством, с проблемами в отношениях, что в нем не приняты обычные разговоры? Телесно-ориентированный терапевт - он что, врач? Правда ли, что к клиенту обязательно будут прикасаться? Давайте разбираться! Если очень кратко, то телесно-ориентированная терапия работает не С телом, а ЧЕРЕЗ тело...