Служба в армии - великое дело. Не служившие - не мужчины! /Игорь Сущенко/ Подписчик «Отставной козы барабанщик" прочитал мой рассказ о наказаниях в армии и о том, как взыскания благотворно влияли на судьбу некоторых бойцов, рассказал о своём: "Вспомнилась не одна, а две истории. Как наказывали в Армии... Курсант в Советские времена - это не как сейчас контрактник после первого курса военного училища, а такой же срочник, как и в войсках. Но только 5 лет, а не 2 года. И Дисциплинарный Устав действует все 5 лет...

Если вам сложно засыпать по ночам, то этот метод может помочь Хроническая бессонница — это не просто редкие проблемы с засыпанием. Исследования показывают, что около 30% людей по всему миру каждую ночь сталкиваются с подобной проблемой. Вместо отдыха и восстановления сил они проводят драгоценные часы в тревожных попытках заснуть, лишь только для того, чтобы проснуться уставшими и разбитыми. Сон необходим для нормальной работы организма. Доказано, что недостаток сна повышает риски сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения и даже деменции...