Дмитрий Калашников, основатель FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса) – ведущего учебного заведения по подготовке фитнес-тренеров всегда здраво и понятно доносит научную позицию по вопросам тренировок и здоровья. С разрешения Дмитрия Геннадьевича проект Зожник публикует его свежие мысли о тренировках, здоровье и нездоровье, опубликованные на странице в Фейсбуке. Фитнес-тренинг бывает разным А точнее, любым. На любой вкус, цвет и размер кошелька. Здесь всё: бодибилдинг, пауэрлифтинг, танцы, кроссфит,...

​Чтобы понять, какие качества преобладают в вас – храбрость, отвага, бесстрашие или, наоборот, осторожность или даже трусость, нужно откровенно ответить «да» или же «нет» на все вопросы этого теста. 1. Вы были в детстве «заводилой»? Да – 2. Нет – 0. 2. Вы всегда стараетесь поступать «правильно»? Да – 0.​​ Нет – 1. 3. Вы любите мистические журналы и телепередачи? Да – 1. Нет – 0. 4. Вы способны в споре с любыми оппонентами доказывать свою правоту? Да – 2. Нет – 0. 5. Вы охотно соглашаетесь съесть новое для себя экзотическое блюдо? Да – 1...