1240 читали · 2 года назад
Просто и с примерами о том, что такое установки, и что с ними делать
Эй, ты, хороший, умный, добрый, щедрый, высокий красивый парень!.. Отойди, пожалуйста, ты мне воооон того козла закрываешь! Это один из моих любимых психологических анекдотов про установки. Не потому, что мне нравится установка, которая в нём обыгрывается (напротив), а потому, что он очень ярко характеризует механизм действия установок. То есть фокусировку внимания только на том, что подтверждает наши установки, и полный игнор того, что их ставит под сомнение (и тем более опровергает). Что такое установки? Откуда берутся установки? Из собственного опыта...
1091 читали · 11 месяцев назад
Как разобраться с установками и блоками мышления самостоятельно
У каждого из нас есть представления о себе, о мире и о том, как здесь всё устроено. Сформирована своя система ценностей, верований, убеждений и правил жизни, на которые мы осознанно или неосознанно опираемся; исходя из которых мы реагируем, принимаем решения, делаем выборы, взаимодействуем с людьми, проявляемся в обществе, реализуемся, достигаем или не достигаем результатов; и вообще, живем. С самого детства весь этот «волшебный набор» транслируется нам родителями, окружением, школой, телевидением, литературой, средой и тд...