Многие слышали и очень интересуются методами третьей волны когнитивно-поведенческой психотерапии. На моем канале уже есть ролики по каждому из таких методов, а более подробную информацию по ним вы также можете найти в моей книге Психотерапия и в другом издании Энциклопедия психотерапия, сегодня же я решил собрать все в одном видео, чтобы вы не терялись, когда слышите про волны кпт. И перед тем, как говорить о методах третьей волны КПТ, давайте вообще обсудим, какие волны еще бывают. [youtube]https://youtu...

Диалектико-поведенческая терапия Марши Линехан – это один из наиболее эффективных методов, основанный на комбинации когнитивно-поведенческих и диалектических подходов в 1980-ых годах. Необходимо отметить, что автор, начиная с 17 летнего возраста, сама столкнулась с проблемами психического здоровья, которые в итоге привели ее к исследованию и разработке новых подходов к психотерапии Изначально этот метод разрабатывался для лечения пациентов с пограничным расстройством, а в настоящее время является...