Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, как на организм влияет полный отказ от сладкого. «Это те продукты, где есть добавленный сахар, и если мы от них откажемся, то ничего, кроме пользы, с нашим организмом не произойдёт», — объяснила врач. Особенно, как подчеркнула специалист, когда у человека есть лишний вес, диабет и непереносимость глюкозы. «Сахар как таковой — это углеводы, а углеводы мы не можем совсем изъять из нашего питания. Но если мы просто откажемся от десертов, конфет,...