Сократовский диалог- это метод в когнитивно-поведенческой психотерапии, который строится на постепенном задавании психологом вопросов клиенту. Цель данных вопросов состоит в том, чтобы обнаружив искаженные убеждения и мысли клиента, которые мешают ему жить, подвергнуть их сомнению. Далее мысли меняются на более конструктивные и мышление становится иным. Например, искаженными убеждениями могут быть долженствования ("Я должен быть всегда в хорошем настроении" и др) или чёрно-белое мышление ("Всё будет идеально или ужасно" и др) и многое другое...

Дорогие коллеги, хочу поделиться впечатлениями о книге "Метод Сократа в психотерапии", которая меня действительно впечатлила. Сам основатель КПТ Аарон Бэк отозвался о данной книге как об обязательной к прочтению каждому специалисту по психическому здоровью. Автор книги Джеймс Оверхолзнер практиковал метод сократического диалога в психотерапии более 30 лет и обобщил для нас свой опыт в этой чудесной книге. Стоит для полноты картины упомянуть, что автор работает в когнитивно-поведенческой парадигме, не отвергая интегративный подход...