В нашем современном мире нужно всегда быть в тонусе. Постоянно прокачивать себя в личностном и профессиональном плане. Уровень наших скилов должен позволять нам чувствовать себя свободно и уверенно в обществе. Почти каждый хотел выучить иностранный язык, но пытаясь выучить в совершенстве, мы сразу программируем себя на провал. Почему? Потому что даже родной для нас язык мы не знаем в совершенстве, а тут какой-то чужой. Поэтому для того чтобы начать изучать новый для нас язык, нужно определится с...

На пути выхода из невроза есть несколько ступеней. На каждой из этих ступеней человек проходит через определенные и очень разные внутренние процессы. И сейчас речь пойдет именно о той ситуации, когда клиент и психотерапевт идут по дороге из невроза вместе: про терапию. По сути, это шпаргалка-помогайка тем, с кем мы сейчас вместе в пути. Схема-терапия использует метод тройного изменения: И именно новым переживаниям (эмоциям) схема-терапия уделяет больше всего внимания. К сожалению, возможно это только в контакте с психологом...