Схема-терапия - это эффективный метод психотерапии, разработанный для помощи людям с расстройствами личности и другими сложными психологическими проблемами. Он основан на идее, что наши ранние жизненные переживания, особенно те, которые связаны с нашими отношениями с близкими людьми, формируют в нас глубоко укорененные убеждения о себе, других и мире. Эти убеждения, известные как схемы, продолжают влиять на наше восприятие мира и наши реакции на него даже во взрослом возрасте. Как схема-терапия работает?...

Что такое схема-терапия и в чём её уникальная особенность? Предлагаю беглое знакомство с методом и его основными понятиями. Схема-терапия – это интегративная терапия, разработанная для людей с прочно укоренившимися хроническими психологическими трудностями, которые ранее считались тяжело поддающимися коррекции. «Интегративная», значит, сочетает в себе несколько подходов: Когнитивно-поведенческую терапию, Теорию привязанности, Гештальт, Психоанализ, Транзактный анализ и Теорию объектных отношений...