Введение В этой статье я расскажу, чего ожидать клиенту от консультаций в методе схема-терапии. Этот текст поможет вам понять особенности такого подхода, сориентироваться насколько он вам близок. В нём отражены некоторые общие характеристики когнитивно-поведенческой терапии, поэтому, если вы не читали эту мою статью: https://www.b17.ru/article/416781/, то можно ознакомиться и с ней. Статья вышла большой, если вам достаточно общих положений, можете прочитать лишь разделы «Краткое изложение сути подхода», «Цели и особенности консультаций»...

Схема-терапия - это эффективный метод психотерапии, разработанный для помощи людям с расстройствами личности и другими сложными психологическими проблемами. Он основан на идее, что наши ранние жизненные переживания, особенно те, которые связаны с нашими отношениями с близкими людьми, формируют в нас глубоко укорененные убеждения о себе, других и мире. Эти убеждения, известные как схемы, продолжают влиять на наше восприятие мира и наши реакции на него даже во взрослом возрасте. Как схема-терапия работает?...