Психолог Юлия Мурашева: МЕТОД СЕРОГО КАМНЯ [ запись прямого эфира🔴 ]
Метод серого камня в общении с абьюзерами
Коротко говоря, это метод безэмоциональной реакции на любое действие абьюзера. Абьюзер - один из самых ярких и частых примеров эмоциональных вампиров. Ему нужны эмоции, любые. Сначала он накачает вас восхищением, чтобы вы летали - и будет питаться вашей энергией воодушевления и счастья. Потом ему становится скучно, да и вообще... хватит уже парить, ишь какая, разлеталась тут, пора и место знать. И тогда он начинает вытягивать из вас негатив: слёзы, истерики, страх, боль. Но это тоже эмоции, и питания от них не меньше...
Метод «серого камня» при общении с эмоциональным вампиром
В публикации «Психологический абьюз» я описала самые распространённые виды психологического насилия. Теперь хотелось бы затронуть очень важную тему – что делать, если на вас пытаются оказать психологическое давление, вывести из себя, испортить настроение, обеспечить вам бессонную ночь из-за прокручивания в голове неприятной ситуации, в которой вы оказались? 💥 Вспоминаем, что психологическое насилие, абьюз, садизм – слова-синонимы, суть которых сводится к получению удовольствия от унижения и причинения страданий другим людям...