Перво наперво, самонаблюдение — это не про рассматривание своей походки или слежка за идеальностью речи, это про искусство всматриваться в зеркало собственной души, постигая таинственные лабиринты мыслей, причудливые узоры эмоций, неосознанные мотивы поведения и мимолетные внутренние состояния. В психологии этот термин обозначает метод, когда человек становится одновременно и исследователем, и объектом исследования, что позволяет ему с большей ясностью видеть причины своих реакций и скрытые движущие силы. Самонаблюдение может принимать различные формы – от спонтанной рефлексии до тщательно выстроенных...