Л.С. Выготский в своей работе «Психология искусства» отмечал, что человек испытывает потребность в психофизиологическом катарсисе. (процесс высвобождения психической энергии, эмоциональной разрядки, способствующей уменьшению или снятию тревоги, конфликта, фрустрации посредством их вербализации или телесной экспрессии, ведущих к лечебному эффекту и лучшему пониманию себя.)Арттерапия (изотерапия), особенно в ее экспрессивных формах наилучшим образом может закрыть данную потребность Экспрессивное...

Рисование, как один из видов художественного творчества, давно известно своими терапевтическими свойствами. В последние десятилетия его начали использовать не только как развлечение, но и как инструмент для преодоления психологических кризисов. В этой статье мы рассмотрим, как и почему рисование становится мощным средством борьбы с эмоциональными трудностями, рассмотрим его психологические и физиологические механизмы, а также какие виды кризисов оно помогает преодолевать. Эмоциональная разрядка...