Итак. Что же такое регресс? В психологии — это метод, который используется для исследования бессознательных процессов и воспоминаний. Он основан на идее, что в подсознании хранится информация о прошлых событиях, переживаниях и опыте, которая может влиять на настоящее поведение и эмоциональное состояние человека. Преимущества регресса в психологии: ✨Помогает осознать причины психологических проблем и найти способы их решения, переписать сценарии, отменить решения, перевыбрать или отказаться. ✨Позволяет проработать негативные эмоции и переживания, которые могут мешать полноценной жизни. ✨Способствует развитию самопонимания и самопознания. ✨Улучшает качество коммуникации с окружающими людьми, так как убирается травматика. Отличия от других методов: ✨Регресс использует гипноз или медитацию для погружения в транс, в отличие от других методов, которые основаны на вербальной коммуникации. Я это называю речевой терапией. ✨Регресс направлен на исследование глубинных уровней подсознания, в то время как другие методы могут работать с поверхностными слоями психики. То есть, можно долго говорить о проблеме, но особо ничего не поменяется, так как нужно идти глубже. ✨Регресс может вызывать опасения у некоторых людей из-за возможности столкнуться с травмирующими воспоминаниями, но при правильном подходе и сопровождении специалиста он абсолютно безопасен и совершенно эффективен. ✨Ещё есть опасения не проснуться, застрять в этом состоянии, но так как гипноз - это не сон, то это совершенно невозможно. Человек во время практики все понимает, все чувствует, ясно мыслит, просто концентрация в расслабляющем трансе увеличивается многократно. На данный момент, регресс - лучшее, что есть в мире на тему терапии. Я лично прошла много сеансов речевой психологии и регресса, поэтому есть, с чем сравнить. Однозначно, регресс - качественнее, эффективнее, быстрее! #правда #психология #реальность #эмоциональныйинтеллект #регрессия