Родом из НЛП (автор  Джон Гриндер), техника  "6-шаговый рефрейминг" нашла широкое применение в психотерапии. Эта техника помогает пересматривать и переоценивать ситуации, находить новые аспекты и точки зрения для того, чтобы изменить свои мысли и перспективу. Техника помогает в изменении негативных убеждений, преодолении травматических событий, повышении самоощущения и в пересмотре собственного отношения к проблемам. В интернете много публикаций на эту тему с подробным описанием всех шести шагов...