Кому-то легче выражать свои мысли вслух, кому-то – записывать их на бумаге. Эта статья для тех, у кого не получается проговорить свои идеи и эмоции. Простые советы подскажут, как научиться это делать! Все мы – разные. По типу восприятия и воспроизведения информации люди делятся на аудиалов, визуалов и кинестетиков. Девиз аудиалов: «Услышать и проговорить». Девиз визуалов: «Увидеть и написать (нарисовать)». Девиз кинестетиков: «Потрогать и сделать». Хотя по типу восприятия и воспроизведения мы делимся...

Итак, на сегодняшний день перед человечеством стоит проблема борьбы со стрессом. В мире происходит огромное количество событий, причём преобладают явно события со знаком "минус". С другой стороны, то, насколько повлияет на человека повседневный негатив, зависит от его мировосприятия и направления фокуса внимания. Кроме того, характер также здесь вносит свою лепту. Такие черты личности, как пессимизм, мнительность, критицизм и нетерпение, совершенно точно будут способствовать повышению уровня напряжения человека...