Техника пустого стула
👩🏼‍🎓👩🏼‍🎓👩🏼‍🎓 В мою студенческую пору этот метод называли методом пустого стула. Предлагалось поставить два стула друг напротив друга, сформировать запрос, выбрать того, с кем возникают сложности в общении, а потом попеременно пересаживаться со стула на стул и вести диалог между собой и своим оппонентом. Так предлагалось посмотреть на ситуацию с двух сторон. Получалось разрешить спорные вопросы в такой работе не у всех. Те, кто шли от логики потом сталкивались с неподходящим к жизненной ситуации решением своего запроса...
Эффект пустого стула: почему вы разговариваете сами с собой (и это гениально)
Вы замечали, что стоит остаться одному в комнате, как начинаете вести полноценные диалоги с воображаемым собеседником? Обсуждаете прошедший день, спорите,甚至 убеждаете кого-то в своей правоте. Это не странность. Это — проявление «Эффекта пустого стула». И neuroscientists подтверждают: это признак развитого мозга. Что это за феномен? В психологии есть метод «пустого стула», когда пациент представляет на пустом месте значимого человека и ведет с ним диалог. Но наш мозг проделывает то же самое ежедневно без всяких терапевтов...