Многие из нас попадают в ловушку эгоцентричных мыслей и поведения, которые мешают эмоциональному росту, что отражает проблему зацикленности на себе. Чувства служат ценными сигналами, дающими представление о нашем внутреннем мире и мире вокруг нас. Они возникают в ответ на различные виды психической деятельности, такие как мысли, воображение, воспоминания и сны. Кроме того, внешние раздражители могут вызывать в нас эмоциональные реакции. Эмоции, особенно негативные, ощущаются внутри иначе, чем снаружи...

В эмоциональную сферу человека входят различные типы эмоциональных явлений, такие, как эмоциональные реакции (или эмоциональные процессы), эмоциональные состояния, эмоциональные качества личности. Каждый из этих типов эмоциональных явлений характеризуется своими закономерностями формирования и функционирования. Эмоциональный процесс или реакция – это психофизиологический ответ на воздействие внешних факторов. Любой психический процесс осуществляет две основные функции - отражения и регуляции. Эмоциональные...