Как правило, человек приходит в психотерапию (для удобства я называю "терапию") с определенным запросом. И часто этот запрос звучит не слишком экологично: помогите мне не чувствовать некоторые чувства, или помогите поменять моих близких. И даже, если напрямую нет такого запроса, все внутренние установки настроены именно в сторону "починить" человека - себя или другого. Может пройти достаточно много времени на то, чтобы осознать себя. Что это значит? Сначала клиент выдает множество оценок и суждений, и ждет подтверждения своей правоты...

Многим людям приходил в голову вопрос: почему раз за разом одни и те же ситуации в жизни повторяются? Как будто человек не вынес никакого опыта. В ответ на одни и те же события каждый раз он испытывает одни и те же эмоции и под их влиянием совершает одни и те же действия. Не проработанные ситуации – незакрытые гештальты – ведут человека в одни и те же ситуации, чтобы он наконец усвоил свой урок. Но причина бесконечного «дня сурка» не только в этом. Не так просто взять и изменить привычный образ действий и мыслей...